Beginners Yoga


When:
08/03/2018 @ 19:00 – 20:00
2018-03-08T19:00:00+01:00
2018-03-08T20:00:00+01:00
Where:
de Pelmolen
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
Netherlands
Cost:
75 euro voor een 10 rittenkaart en 8,50 voor een losse les
Contact:
Marieke

Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten af met een uitgebreide ontspanning zodat je geheel ontspannen en fit de workshop verlaat. Na afloop is er een kopje thee.

Kleed je goed aan en/of doe kleding in lagen aan! In elk geval een lange broek, twee laagjes t-shirt (lang en kort) en een trui of vest. Als je de voorkeur hebt voor je eigen materiaal neem dan een matje en een kussentje mee.

Deze beginners Yoga sessie is voor iedereen mogelijk, je hoeft geen ervaring met Yoga te hebben en wordt gegeven door Marieke, yoga docente in opleiding uit Beek, bereikbaar via family.kuling@gmail.com

Contact via: family.kuling@gmail.com

De prijs is 75 euro voor een 10 rittenkaart en euro 8,50 voor een losse les.

Mocht je interesse hebben om mee te doen met meld je dan aan via het contactformulier, er is plaats voor maximaal 10 deelnemers. Let op: geen les op 17/12 24/12 en 31/12, op 7 en 14 januari geeft Patricia de les.

Ervaring van Kris: De yogalessen bij Marieke ervaar ik als ongedwongen, je mag er komen zoals je bent. Ze zorgt voor een sfeer waarmee je gemakkelijk in de flow van de les blijft. Met haar prettige stem en haar persoonlijke aandacht voor iedere cursist maakt ze de bewustwording van je lijf tot een voortdurende ontdekkingsreis naar binnen. Ik voel me lichter en sterker na haar lessen

Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen