Do-In Yoga


When:
21/03/2018 @ 18:30 – 19:45
2018-03-21T18:30:00+01:00
2018-03-21T19:45:00+01:00
Where:
de Pelmolen
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
Netherlands
Cost:
Proefles of losse les: €10,-. Maandtarief €29,- per maand. Strippenkaart vijf strippen: €45,- twee maanden geldig
Contact:
Caroline
+31(0)611382495

Do-In Yoga:

Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen zorgt ervoor dat we onze kracht van binnenuit ervaren en opbouwen. De afwisseling tussen meditatie en bewegen, concentratie en plezier, yin en yang maakt het een afwisselende plezierige les geschikt voor alle niveau’s. Do-In Yoga komt van oorsprong uit Japan en lost pijnen en stijfheid op, geeft je een geestelijk rustpunt en lichamelijke ruimte en kracht.

Je kunt iedere woensdagavond om 18.30 terecht voor een Do-In Yogales van Caroline. De les duurt tot 19.45. Hierna is er nog even tijd voor een kopje thee en napraten.

  • Trek loszittende kleding aan en kleed je comfortabel in laagjes. De schoenen gaan uit. Houd daar rekening mee.
  • Yogamatjes zijn aanwezig. Neem een badlaken mee voor de hygiëne.
  • Het is aan te raden om geen zware maaltijden te nuttigen tot twee uur voor de les.
  • De les is geschikt voor iedereen.
  • Meer informatie over Do-In Yoga vind je hier.

Tarieven:

Proefles of losse les: €10,-. Maandtarief €29,- per maand. Strippenkaart vijf strippen: €45,- twee maanden geldig.

Geen les op 20 en 27 december

Wil je meer informatie of wil je je aanmelden? Neem dan even contact op: yoga@carolineligtenberg.eu Vanuit Nederland: +31(0)611382495 Vanuit Duitsland: +49(0)15783809192

Caroline1

Over Caroline:

De liefde voor al wat leeft en het besef dat de natuur ons alles biedt wat we als mens nodig hebben maakt dat ik ben wie ik Ben: Geaard in de natuur, sensitief, betrokken en altijd uit op ontwikkeling: Strevend naar heelheid.

In 2010 kwam ik met Do-In Yoga in aanraking. Een bewegingsleer met een Taoïstische grondslag. Een andere manier van leren kwam in mijn leven. Niet alleen mentaal maar met mijn hele wezen. Zelf je eigen waarheid ontdekken in je lijf. Een leer gebaseerd op natuurwetten waarvoor eeuwen geleden de basis is gelegd, maar die nog altijd ruimte heeft voor een eigen persoonlijke interpretatie en ervaring. Deze opleiding heeft de basis gelegd voor het werk wat ik nu doe. Niet alleen als Do-In Yoga docent, maar ook als begeleider, coach en trainer voor mensen die de verandering willen zijn in onze samenleving.

Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen