Power Vinyasa Yoga


When:
07/05/2018 @ 17:45 – 19:00
2018-05-07T17:45:00+02:00
2018-05-07T19:00:00+02:00
Where:
de Pelmolen
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
Netherlands
Cost:
proefles 5,00, vast 10,50, losse les 12,50
Contact:
Carolien
06 - 13874478.

 Wees welkom bij Yogalicht.

Power Vinyasa Yoga –  Ontspanning door inspanning.

Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling van je geest. Wat vertelt het jou?
We werken met lenigheid , kracht en balans maar het allerbelangrijkste is de Adem. Als brug tussen je lichaam en geest.
Actief en toch loslaten, het z.g.n. midden vinden. En totaal zacht worden in de eindontspanning, heerlijk.
Fysiek zal ik je begeleiden zodat je richtingsgevoel krijgt hoe te openen.

Je hoeft niet lenig te zijn, gebruik aanpassingen indien nodig die ik je bied. Wel is het belangrijk dat je graag lichamelijk bezig bent.

Uiteindelijk gaat het allemaal over Bewustwording.

Lijkt het je wat? Kom het uitproberen en zie wat je het brengt!

Namaste
Carolien

maandag 28 augustus start
tijd 17.45 – 19.00 u
proefles 5,00,  vaste lessen 10,50, losse les 12,50

Deze sessie wordt gegeven door Carolien, Power Yoga docente uit Nijmegen. Meer info via yoga-licht.nl, per email via carolien@yoga-licht.nl of telefoonnummer 06 – 13874478.

Carolien:

Toen ik een paar jaar geleden hier vertrok had ik al het vermoeden ooit terug te keren  naar deze bijzondere plek De Pelmolen. Nu is het zover en ik ben er heel blij mee!

Met veel enthousiasme kom ik je begeleiden om je lichaam (en geest)  te leren ontdekken op een manier die je misschien nog niet kent.  Toen ik yoga ontdekte liet het me niet meer los. Dat is inmiddels 15  jaar geleden en 8 jaar heb ik nu mijn eigen praktijk.  Ik geef er ook Easy Flow en Yin Yoga en heb een eigen ruimte in Slijk-Ewijk (die ook gebruikt wordt oor andere holistische activiteiten).

Mijn manier van lesgeven is down to earth en graag houd ik het licht ( Yogalicht) met ‘n vleugje humor.
Jong of oud, ik werk graag met iedereen.  Mijn fysieke begeleiding wordt vaak ervaren als een enorme
meerwaarde.

Stap over de drempel en kom het eens ervaren!
Wil je meer weten over mijn beleving met yoga en wat ik hierin heb gedaan,
kijk op  http://www.yoga-licht.nl/persoonlijk.html

Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen