Yoga & Mediatie Dag


When:
01/12/2018 @ 09:30 – 16:30
2018-12-01T09:30:00+01:00
2018-12-01T16:30:00+01:00
Where:
de Pelmolen
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
Netherlands
Cost:
65 euro per persoon inclusief lunch
Contact:
Marieke Vierboom
06 46031916

YOGA & MEDITATIE DAG IN STILTE

Op een ontspannen manier gaan we op zoek naar de innerlijke stilte die van nature al in iedereen aanwezig is, waar je door de drukte van alledag soms moeilijk contact mee kan maken.

Iedereen is welkom! Om de dag mee te doen hoef je geen ervaring te hebben in yoga en/of meditatie.

Programma:

9.30 tot 10.00    Aankomst & Kennismaking

10.00 tot 11.30    Yoga

11.30 tot 12.00    Zitmeditatie

12.00 tot 13.00    Verzorgde lunch

13.00 tot 14.00    Loopmeditatie buiten

14.00 tot 14.30    Koffie/Thee

14.30 tot 15.30    Yoga en ontspanning/ademhalingsoefeningen

15.30 tot 16.00   Afsluiting buiten

Patricia Berkleef deelneemster Yoga & Meditati Dag 3 oktober: “De manier van les geven vond ik buitengewoon goed, rustig, helder, en niet geforceerd. Je werd iedere gewezen op je eigen kracht en kunnen. Dit was heel fijn om eraan herinnerd te worden om vooral je eigen weg te zoeken en je eigen koers te bepalen.”

De Yoga & Mediatie Dag wordt georganiseerd door Marieke. Voor vragen kun je mailen naar: mailto:family.kuling@gmail.com of bellen naar 06 46031916

Als je interesse hebt om mee te doen, meld je dan even aan via het contactformulier, er is plaats voor 10 deelnemers.

Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen