Workshops & cursussen


Klik hier voor de actuele planning van de Workshops & Cursussen per thema met korte beschrijving.

Door direct op een item in de agenda te klikken, is meer informatie en een beschrijving beschikbaar.

 

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
Power Vinyasa Yoga 17:45
Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen
Jul 1 @ 17:45 – 19:00
Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
 Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga –  Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...]
2
Sivananda Yoga Open Class 09:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 2 @ 09:30 – 11:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
Traditionele Tantra Yoga 20:00
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen
Jul 2 @ 20:00 – 21:30
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]
3
Vinyasa Yoga 11:00
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen
Jul 3 @ 11:00 – 12:15
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...]
55+ Do-In Yoga 16:30
55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 3 @ 16:30 – 17:30
55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...]
Do-In Yoga 18:30
Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 3 @ 18:30 – 19:45
Do-In Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...]
Sivananda Yoga Open Class 20:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 3 @ 20:30 – 22:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
4
Beginners Yoga 19:00
Beginners Yoga @ de Pelmolen
Jul 4 @ 19:00 – 20:00
Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...]
Dans Yoga 20:30
Dans Yoga @ de Pelmolen
Jul 4 @ 20:30 – 21:45
Dans Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]
5
Yoga Nidra op de vrijdagavond 20:00
Yoga Nidra op de vrijdagavond @ de Pelmolen
Jul 5 @ 20:00 – 21:30
Yoga Nidra op de vrijdagavond @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Yoga Nidra Yoga: betekent unie en impliceert een samenvoeging of compleetheid. Nidra: is de slaap van de yogi’s die integreert (samenbrengt). Yoga Nidra is op slaap gebaseerde meditatie techniek ook wel omschreven als ‘Meditatie gemakkelijk[...]
6
7
Zondagochtend yoga 10:00
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen
Jul 7 @ 10:00 – 11:30
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
We gaan gewoon lekker door  met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]
8
9
Sivananda Yoga Open Class 09:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 9 @ 09:30 – 11:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
Traditionele Tantra Yoga 20:00
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen
Jul 9 @ 20:00 – 21:30
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]
10
Yin-Yang Yoga 09:00
Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen
Jul 10 @ 09:00 – 10:15
De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...]
Vinyasa Yoga 11:00
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen
Jul 10 @ 11:00 – 12:15
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...]
55+ Do-In Yoga 16:30
55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 10 @ 16:30 – 17:30
55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...]
Do-In Yoga 18:30
Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 10 @ 18:30 – 19:45
Do-In Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...]
Sivananda Yoga Open Class 20:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 10 @ 20:30 – 22:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
11
Beginners Yoga 19:00
Beginners Yoga @ de Pelmolen
Jul 11 @ 19:00 – 20:00
Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...]
12
13
14
Zondagochtend yoga 10:00
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen
Jul 14 @ 10:00 – 11:30
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
We gaan gewoon lekker door  met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]
15
16
Sivananda Yoga Open Class 09:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 16 @ 09:30 – 11:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
17
Yin-Yang Yoga 09:00
Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen
Jul 17 @ 09:00 – 10:15
De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...]
Vinyasa Yoga 11:00
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen
Jul 17 @ 11:00 – 12:15
Vinyasa Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...]
Sivananda Yoga Open Class 20:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 17 @ 20:30 – 22:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
18
19
20
21
Zondagochtend yoga 10:00
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen
Jul 21 @ 10:00 – 11:30
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
We gaan gewoon lekker door  met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]
22
23
Traditionele Tantra Yoga 20:00
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen
Jul 23 @ 20:00 – 21:30
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]
24
55+ Do-In Yoga 16:30
55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 24 @ 16:30 – 17:30
55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...]
25
26
27
28
Zondagochtend yoga 10:00
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen
Jul 28 @ 10:00 – 11:30
Zondagochtend yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
We gaan gewoon lekker door  met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]
29
30
Sivananda Yoga Open Class 09:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 30 @ 09:30 – 11:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]
Traditionele Tantra Yoga 20:00
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen
Jul 30 @ 20:00 – 21:30
Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]
31
55+ Do-In Yoga 16:30
55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 31 @ 16:30 – 17:30
55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...]
Do-In Yoga 18:30
Do-In Yoga @ de Pelmolen
Jul 31 @ 18:30 – 19:45
Do-In Yoga @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...]
Sivananda Yoga Open Class 20:30
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen
Jul 31 @ 20:30 – 22:00
Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen | Beek-Ubbergen | Gelderland | Netherlands
Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]