Workshops & cursussen

Klik hier voor de actuele planning van de Workshops & Cursussen per thema met korte beschrijving.

Door direct op een item in de agenda te klikken, is meer informatie en een beschrijving beschikbaar.

March 2019

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
					1	2
3 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Mar 3 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]	4 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 4 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 20:00 Vadervuur @ de Pelmolen Mar 4 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	5 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 5 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Mar 5 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	6 Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 6 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 6 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 6 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 6 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	7	8 Yoga Nidra op de vrijdagavond 20:00 Yoga Nidra op de vrijdagavond @ de Pelmolen Mar 8 @ 20:00 – 21:30 Tickets Yoga Nidra Yoga: betekent unie en impliceert een samenvoeging of compleetheid. Nidra: is de slaap van de yogi’s die integreert (samenbrengt). Yoga Nidra is op slaap gebaseerde meditatie techniek ook wel omschreven als ‘Meditatie gemakkelijk[...]	9 Reiki 2 10:00 Reiki 2 @ de Pelmolen Mar 9 @ 10:00 – 17:00 Tickets Reiki 2 is het vervolg op Reiki 1 en dus alleen toegankelijk voor deelnemers die Reiki 1 al gevolgd hebben. De Reiki cursus wordt gegeven door Amy, Reiki Master uit Nijmegen. Voor meer info kijk[...]
10 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Mar 10 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...] Stadsverlichting 20:00 Stadsverlichting @ de Pelmolen Mar 10 @ 20:00 – 21:00 Tickets Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Om dit mogelijk te maken, vragen we mensen om hun huiskamers open te stellen voor meditatie of om een huiskamer te bezoeken. Als mensen[...]	11 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 11 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...]	12 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 12 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Mar 12 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	13 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Mar 13 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 13 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 13 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 13 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 13 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	14 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Mar 14 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Mar 14 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	15 Vuurvaders 1 20:00 Vuurvaders 1 @ de Pelmolen Mar 15 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	16 Kundalini Yoga Workshop 10:00 Kundalini Yoga Workshop @ de Pelmolen Mar 16 @ 10:00 – 11:30 Tickets Kundalini Yoga Workshop Zaterdag 12 januari 2019, 10 uur – 11.30 uur Kosten 12 euro per sessie Kundalini les Open je Hart In onze westerse samenleving zijn we geneigd om veel vanuit ons hoofd te[...]
17 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Mar 17 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]	18 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 18 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 20:00 Vadervuur @ de Pelmolen Mar 18 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	19	20 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Mar 20 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 20 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 20 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 20 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...]	21 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Mar 21 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Mar 21 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	22 Vuurvaders 2 20:00 Vuurvaders 2 @ de Pelmolen Mar 22 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	23 Reiki 1 10:00 Reiki 1 @ de Pelmolen Mar 23 @ 10:00 – 17:00 Tickets In een Reiki 1 leer je verschillende Reiki technieken en achtergronden van het Reiki Usui systeem. Onderwerpen die behandeld worden zijn: De geschiedenis van Reiki Wat is Reiki en hoe werkt het De Reiki 1[...]
24 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Mar 24 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...] Yoga Nidra tegen Stress 14:00 Yoga Nidra tegen Stress @ de Pelmolen Mar 24 @ 14:00 – 15:30 Tickets Your mind can drive you crazy and can create more worry, anxiety than your body could ever hope to balance. This imbalance sets the stage for many dis-eases such as sleep disorders, depressions, mood swings,[...]	25 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 25 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vuurvaders 3 20:00 Vuurvaders 3 @ de Pelmolen Mar 25 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	26 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 26 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Mar 26 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	27 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Mar 27 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Mar 27 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 27 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Mar 27 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Mar 27 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	28 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Mar 28 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Mar 28 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	29 Cursus Zen & Ziel 09:30 Cursus Zen & Ziel @ de Pelmolen Mar 29 @ 09:30 – 15:30 Tickets Cursus Zen & Ziel Zij noemt mij mevrouwtje Ziel, ik haar mevrouwtje Zen. We kennen elkaar ruim 30 jaar, zijn het hetzelfde en toch ook weer niet. Maar wat ons bindt is mensen in hun[...]	30 ‘Volg je hart’ inspiratie workshops – lente editie 10:00 ‘Volg je hart’ inspiratie workshops – lente editie @ de Pelmolen Mar 30 @ 10:00 – 17:00 Tickets ‘Volg je hart’ inspiratie workshop – Lente editie Een dag voor jezelf, een dag heerlijk genieten! In de workshops van Voet en Verbinding staat de verbinding met je voeten centraal. Via het contact met je[...]
31 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Mar 31 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]

2018 Feb March 2019 Apr 2020