Workshops & cursussen

Klik hier voor de actuele planning van de Workshops & Cursussen per thema met korte beschrijving.

Door direct op een item in de agenda te klikken, is meer informatie en een beschrijving beschikbaar.

June 2018

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
					1 Vadervuur individuele coaching 13:00 Vadervuur individuele coaching @ de Pelmolen Jun 1 @ 13:00 – 18:00 Tickets De Vadervuur individuele coachingsessies, alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Vadervuur trainingen van Jeroen	2 De Vadervuur dag training 09:00 De Vadervuur dag training @ de Pelmolen Jun 2 @ 09:00 – 17:00 Tickets De Vadervuur dagtraining, alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Vadervuur trainingen van Jeroen
3 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Jun 3 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals gegeven bij[...] Sivananda Yoga Immersion Workshop 14:00 Sivananda Yoga Immersion Workshop @ de Pelmolen Jun 3 @ 14:00 – 16:00 Tickets Doe mee op zondag 8 april, 6 mei en 3 juni van 14:00 tot 16:00 uur met Josefien. Tijdens deze Sivananda Yoga Immersion Workshop komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een[...]	4 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Jun 4 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 20:00 Vadervuur @ de Pelmolen Jun 4 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	5 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 5 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Jun 5 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	6 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Jun 6 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 6 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 6 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 6 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	7 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Jun 7 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Jun 7 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	8	9
10 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Jun 10 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals gegeven bij[...] Stadsverlichting 20:00 Stadsverlichting @ de Pelmolen Jun 10 @ 20:00 – 21:00 Tickets Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Om dit mogelijk te maken, vragen we mensen om hun huiskamers open te stellen voor meditatie of om een huiskamer te bezoeken. Als mensen[...]	11 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Jun 11 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...]	12 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 12 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Balance Yoga 20:00 Balance Yoga @ Balance Yoga Jun 12 @ 20:00 – 21:30 Tickets Balance Yoga – for a happy body & mind Het begon allemaal met yoga. Na de allereerste les merkte ik dat ik alsmaar tegen mezelf bleef zeggen hoe heerlijk ik het had gevonden. Hoe heerlijk[...]	13 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Jun 13 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 13 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 13 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 13 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	14 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Jun 14 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Jun 14 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	15 Vadervuur individuele coaching 13:00 Vadervuur individuele coaching @ de Pelmolen Jun 15 @ 13:00 – 18:00 Tickets De Vadervuur individuele coachingsessies, alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Vadervuur trainingen van Jeroen Vuurvaders 1 20:00 Vuurvaders 1 @ de Pelmolen Jun 15 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	16
17 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Jun 17 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals gegeven bij[...]	18 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Jun 18 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 20:00 Vadervuur @ de Pelmolen Jun 18 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	19 Balance Yoga 20:00 Balance Yoga @ Balance Yoga Jun 19 @ 20:00 – 21:30 Tickets Balance Yoga – for a happy body & mind Het begon allemaal met yoga. Na de allereerste les merkte ik dat ik alsmaar tegen mezelf bleef zeggen hoe heerlijk ik het had gevonden. Hoe heerlijk[...]	20 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Jun 20 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 20 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 20 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 20 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	21 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Jun 21 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Jun 21 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	22 Ontspanningsyoga 20:00 Ontspanningsyoga @ de Pelmolen Jun 22 @ 20:00 – 22:00 Tickets Ontspanningsyoga – Ontspannen het weekend in! Juist de vrijdagavond is een fantastisch moment om even los te laten, tot rust te komen en je volledig te ontspannen… Doe mee en ervaar de kracht van de Traditionele Tantra Yoga Asanas[...]	23
24 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Jun 24 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals gegeven bij[...]	25 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Jun 25 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vuurvaders 3 20:00 Vuurvaders 3 @ de Pelmolen Jun 25 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	26 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 26 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Jun 26 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	27 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Jun 27 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 27 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Jun 27 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Jun 27 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	28 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Jun 28 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Jun 28 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	29 Vadervuur individuele coaching 13:00 Vadervuur individuele coaching @ de Pelmolen Jun 29 @ 13:00 – 18:00 Tickets De Vadervuur individuele coachingsessies, alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Vadervuur trainingen van Jeroen Vuurvaders 2 20:00 Vuurvaders 2 @ de Pelmolen Jun 29 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	30 Sietske’s Yoga Weekend Sietske’s Yoga Weekend @ de Pelmolen Jun 30 all-day Tickets Op verzoek van Sietske organiseren we op 30 juni en 1 juli 2018 een mooi yoga weekend voor haar vriendinnen in de Pelmolen! Meer informatie is beschikbaar via Josefien: josefien@heeljelichaam.nl

2017 May June 2018 Jul 2019