Workshops & cursussen

Klik hier voor de actuele planning van de Workshops & Cursussen per thema met korte beschrijving.

Door direct op een item in de agenda te klikken, is meer informatie en een beschrijving beschikbaar.

November 2019

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
					1 Yoga Nidra 20:00 Yoga Nidra @ de Pelmolen Nov 1 @ 20:00 – 21:30 Tickets Yoga Nidra op de vrijdagavond Yoga: betekent unie en impliceert een samenvoeging of compleetheid. Nidra: is de slaap van de yogi’s die integreert (samenbrengt). Yoga Nidra is op slaap gebaseerde meditatie techniek ook wel omschreven[...]	2
3 Yoga 10:00 Yoga @ de Pelmolen Nov 3 @ 10:00 – 11:30 Tickets Zondagochtend Yoga We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga[...] Dans Yoga 20:00 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 3 @ 20:00 – 21:15 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	4 Power Vinyasa 17:45 Power Vinyasa @ de Pelmolen Nov 4 @ 17:45 – 19:00 Tickets Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning Pelmolen maadagavond 18.45 – 19.00 u Hier staat het woord Power voor energie en Vinyasa staat voor doorgaande stroom. Het is een fysiek actieve vorm en de beweging is verbonden aan de adem.[...] Vuurvaders 3 20:00 Vuurvaders 3 @ de Pelmolen Nov 4 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	5 Sivananda Yoga 09:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 5 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Tantra Yoga 20:00 Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 5 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	6 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 6 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 6 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 6 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 6 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...]	7 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Yin Yoga 20:30 Yin Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 20:30 – 21:30 Tickets Yin Yoga – Het Ultieme Zacht Worden Pelmolen donderdagavond 20.30 – 21.30 u Yin Yoga is een zeer rustige yogavorm. Passief, meditatief en geschikt voor iedereen. Ik noem het wel Het Ultieme Zacht Worden, van[...]	8 Vuurvaders 2 20:00 Vuurvaders 2 @ de Pelmolen Nov 8 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	9 Yoga & Mediatie Dag 09:30 Yoga & Mediatie Dag @ de Pelmolen Nov 9 @ 09:30 – 16:30 Tickets YOGA & MEDITATIE DAG IN STILTE Op een ontspannen manier gaan we op zoek naar de innerlijke stilte die van nature al in iedereen aanwezig is, waar je door de drukte van alledag soms moeilijk[...]
10 Yoga 10:00 Yoga @ de Pelmolen Nov 10 @ 10:00 – 11:30 Tickets Zondagochtend Yoga We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga[...] Dans Yoga 20:00 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 10 @ 20:00 – 21:15 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	11 Power Vinyasa 17:45 Power Vinyasa @ de Pelmolen Nov 11 @ 17:45 – 19:00 Tickets Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning Pelmolen maadagavond 18.45 – 19.00 u Hier staat het woord Power voor energie en Vinyasa staat voor doorgaande stroom. Het is een fysiek actieve vorm en de beweging is verbonden aan de adem.[...] Vadervuur 20:00 Vadervuur @ de Pelmolen Nov 11 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	12 Sivananda Yoga 09:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 12 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Tantra Yoga 20:00 Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 12 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	13 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga 20:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	14 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Yin Yoga 20:30 Yin Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 20:30 – 21:30 Tickets Yin Yoga – Het Ultieme Zacht Worden Pelmolen donderdagavond 20.30 – 21.30 u Yin Yoga is een zeer rustige yogavorm. Passief, meditatief en geschikt voor iedereen. Ik noem het wel Het Ultieme Zacht Worden, van[...]	15 besloten ademworkshop 18:30 besloten ademworkshop @ de Pelmolen Nov 15 @ 18:30 – 22:30 Tickets Besloten Ademworkshop georganiseerd door Jeroen, oprichter van praktijkvader.nl. Meer info via info@praktijkvader.nl of 06 – 52 34 08 38.	16
17 Yoga 10:00 Yoga @ de Pelmolen Nov 17 @ 10:00 – 11:30 Tickets Zondagochtend Yoga We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga[...] Helende Nidra 14:00 Helende Nidra @ de Pelmolen Nov 17 @ 14:00 – 15:30 Tickets Helende Yoga Nidra Yoga Nidra Yoga: betekent unie en impliceert een samenvoeging of compleetheid. Nidra: is de slaap van de yogi’s die integreert (samenbrengt). Yoga Nidra is op slaap gebaseerde meditatie techniek ook wel omschreven[...] Dans Yoga 20:00 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 17 @ 20:00 – 21:15 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	18 Power Vinyasa 17:45 Power Vinyasa @ de Pelmolen Nov 18 @ 17:45 – 19:00 Tickets Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning Pelmolen maadagavond 18.45 – 19.00 u Hier staat het woord Power voor energie en Vinyasa staat voor doorgaande stroom. Het is een fysiek actieve vorm en de beweging is verbonden aan de adem.[...]	19 Sivananda Yoga 09:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 19 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Tantra Yoga 20:00 Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 19 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	20 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga 20:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	21 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 21 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Yin Yoga 20:30 Yin Yoga @ de Pelmolen Nov 21 @ 20:30 – 21:30 Tickets Yin Yoga – Het Ultieme Zacht Worden Pelmolen donderdagavond 20.30 – 21.30 u Yin Yoga is een zeer rustige yogavorm. Passief, meditatief en geschikt voor iedereen. Ik noem het wel Het Ultieme Zacht Worden, van[...]	22 Vuurvaders 1 20:00 Vuurvaders 1 @ de Pelmolen Nov 22 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	23 Reiki 1 10:00 Reiki 1 @ de Pelmolen Nov 23 @ 10:00 – 17:00 Tickets In een Reiki 1 leer je verschillende Reiki technieken en achtergronden van het Reiki Usui systeem. Onderwerpen die behandeld worden zijn: De geschiedenis van Reiki Wat is Reiki en hoe werkt het De Reiki 1[...]
24 Yoga 10:00 Yoga @ de Pelmolen Nov 24 @ 10:00 – 11:30 Tickets Zondagochtend Yoga We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga[...] Dans Yoga 20:00 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 24 @ 20:00 – 21:15 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	25 Power Vinyasa 17:45 Power Vinyasa @ de Pelmolen Nov 25 @ 17:45 – 19:00 Tickets Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning Pelmolen maadagavond 18.45 – 19.00 u Hier staat het woord Power voor energie en Vinyasa staat voor doorgaande stroom. Het is een fysiek actieve vorm en de beweging is verbonden aan de adem.[...]	26 Sivananda Yoga 09:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 26 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Tantra Yoga 20:00 Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 26 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te[...]	27 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga 20:30 Sivananda Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	28 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Yin Yoga 20:30 Yin Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 20:30 – 21:30 Tickets Yin Yoga – Het Ultieme Zacht Worden Pelmolen donderdagavond 20.30 – 21.30 u Yin Yoga is een zeer rustige yogavorm. Passief, meditatief en geschikt voor iedereen. Ik noem het wel Het Ultieme Zacht Worden, van[...]	29 Vuurvaders 2 20:00 Vuurvaders 2 @ de Pelmolen Nov 29 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	30 ‘Volg je hart’ inspiratie workshops – winter editie 10:00 ‘Volg je hart’ inspiratie workshops – winter editie @ de Pelmolen Nov 30 @ 10:00 – 17:00 Tickets ‘Volg je hart’ inspiratie workshop – winter editie Een dag voor jezelf, een dag heerlijk genieten! In de workshops van Voet en Verbinding staat de verbinding met je voeten centraal. Via het contact met je[...]

2018 Oct November 2019 Dec 2020