Workshops & cursussen

Klik hier voor de actuele planning van de Workshops & Cursussen per thema met korte beschrijving.

Door direct op een item in de agenda te klikken, is meer informatie en een beschrijving beschikbaar.

November 2018

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
				1 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 1 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 1 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	2 Vuurvaders 1 20:00 Vuurvaders 1 @ de Pelmolen Nov 2 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	3
4 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Nov 4 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]	5 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 5 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 1 20:00 Vadervuur 1 @ de Pelmolen Nov 5 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	6 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 6 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 6 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	7 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 7 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 7 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	8 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 8 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 8 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	9 Yoga Nidra 20:00 Yoga Nidra @ de Pelmolen Nov 9 @ 20:00 – 21:30 Tickets Yoga Nidra Yoga: betekent unie en impliceert een samenvoeging of compleetheid. Nidra: is de slaap van de yogi’s die integreert (samenbrengt). Yoga Nidra is op slaap gebaseerde meditatie techniek ook wel omschreven als ‘Meditatie gemakkelijk[...]	10 Reiki 1 10:00 Reiki 1 @ de Pelmolen Nov 10 @ 10:00 – 17:00 Tickets In een Reiki 1 leer je verschillende Reiki technieken en achtergronden van het Reiki Usui systeem. Onderwerpen die behandeld worden zijn: De geschiedenis van Reiki Wat is Reiki en hoe werkt het De Reiki 1[...]
11 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Nov 11 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...] Stadsverlichting 20:00 Stadsverlichting @ de Pelmolen Nov 11 @ 20:00 – 21:00 Tickets Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Om dit mogelijk te maken, vragen we mensen om hun huiskamers open te stellen voor meditatie of om een huiskamer te bezoeken. Als mensen[...]	12 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 12 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vuurvaders 3 20:00 Vuurvaders 3 @ de Pelmolen Nov 12 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	13 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 13 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 13 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	14 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 14 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 14 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	15 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 15 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 15 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	16	17 Reiki 1 10:00 Reiki 1 @ de Pelmolen Nov 17 @ 10:00 – 17:00 Tickets In een Reiki 1 leer je verschillende Reiki technieken en achtergronden van het Reiki Usui systeem. Onderwerpen die behandeld worden zijn: De geschiedenis van Reiki Wat is Reiki en hoe werkt het De Reiki 1[...]
18 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Nov 18 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]	19 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 19 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 2 20:00 Vadervuur 2 @ de Pelmolen Nov 19 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	20 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 20 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 20 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	21 Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 21 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 21 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 21 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 21 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	22 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 22 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 22 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	23 Vuurvaders 2 20:00 Vuurvaders 2 @ de Pelmolen Nov 23 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]	24 De Vadervuur dag training 09:00 De Vadervuur dag training @ de Pelmolen Nov 24 @ 09:00 – 17:00 Tickets De Vadervuur dagtraining, alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Vadervuur trainingen van Jeroen
25 Zondagochtend yoga 10:00 Zondagochtend yoga @ de Pelmolen Nov 25 @ 10:00 – 11:30 Tickets We gaan gewoon lekker door met de zondagochtend yoga van 10.00 tot 11.30 uur, diverse stromingen en stijlen waaronder in elk geval de Sivananda Yoga, Beginners Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Vinyasa en Dru Yoga en evt andere yoga stromingen zoals[...]	26 Power Vinyasa Yoga 17:45 Power Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 26 @ 17:45 – 19:00 Tickets Wees welkom bij Yogalicht. Power Vinyasa Yoga – Ontspanning door inspanning. Hier staat het woord Power voor energie. Het is een yoga vorm met een lichamelijk actieve insteek in een doorgaande stroom verbonden aan de adem (vinyasa) en jouw lichaam is een weerspiegeling[...] Vadervuur 1 20:00 Vadervuur 1 @ de Pelmolen Nov 26 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vadervuur – de training voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen Als je vader wordt staat je wereld op zijn kop. Veel mannen voelen zich als ze vader zijn voor het eerst echt volwassen.[...]	27 Sivananda Yoga Open Class 09:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 27 @ 09:30 – 11:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...] Traditionele Tantra Yoga 20:00 Traditionele Tantra Yoga @ de Pelmolen Nov 27 @ 20:00 – 21:30 Tickets ‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’. Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen[...]	28 Yin-Yang Yoga 09:00 Yin-Yang Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 09:00 – 10:15 Tickets De Yin-Yang Yoga kenmerkt zich door een afwisseling van actieve en pittige houdingen (Yang) tot rustige meer ontspannende houdingen (Yin). Daarbij rekening houdend met grenzen verkennen en verleggen, door heel goed te luisteren naar je[...] Vinyasa Yoga 11:00 Vinyasa Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 11:00 – 12:15 Tickets Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling beweegt, waarbij je je voortdurend concentreert op je lichaam en je ademhaling. Je werkt aan flexibiliteit, kracht,[...] 55+ Do-In Yoga 16:30 55+ Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 16:30 – 17:30 Tickets 55+ Do-In Yoga in Beek-Ubbergen Een les die op eenieders behoefte aan te passen is. Eventueel kunnen de oefeningen vanaf een stoel uitgevoerd worden. De oefeningen bestaan uit de warming-up, kracht opbouwende oefeningen, balans oefeningen,[...] Do-In Yoga 18:30 Do-In Yoga @ de Pelmolen Nov 28 @ 18:30 – 19:45 Tickets Do-In Yoga: Do-In betekend letterlijk ‘De weg naar binnen’. Tijdens de les herken je oefeningen uit de Power- en Hatha Yoga als ook uit Oosterse verdedigingssporten zoals T’ai Chi, Qi Gong, Aikido. Het mindfull bewegen[...] Sivananda Yoga Open Class 20:30 Sivananda Yoga Open Class @ de Pelmolen Nov 28 @ 20:30 – 22:00 Tickets Tijdens deze Sivananda Yoga sessie (open class) komt de gehele Sivananda reeks aan de orde: we beginnen met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens[...]	29 Beginners Yoga 19:00 Beginners Yoga @ de Pelmolen Nov 29 @ 19:00 – 20:00 Tickets Tijdens de Beginners Yoga beginnen we met een korte ontspanning en ademhalingsoefeningen waarna we opwarmen met de zonnegroet en dan een aantal asana’s/houdingen uitvoeren. Tijdens deze asana’s lopen we de chakra’s langs van kruin tot stuit. We sluiten[...] Dans Yoga 20:30 Dans Yoga @ de Pelmolen Nov 29 @ 20:30 – 21:45 Tickets DansYoga, een combinatie van Dans &Yoga Hou jij van Yoga én van Dans? Dan is DansYoga zeker iets voor jou! In deze vaste lessen gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans.[...]	30 Vuurvaders 1 20:00 Vuurvaders 1 @ de Pelmolen Nov 30 @ 20:00 – 22:30 Tickets Vuurvaders – de vervolgtraining voor mannen die hun kinderen de beste vader gunnen In Vadervuur zijn we aan de slag gegaan met de basisthema’s van het vaderschap: wat voor vader wil je zijn, voorleven/opvoeden, de relatie[...]

2017 Oct November 2018 Dec 2019