Dru Yoga vrouwencirkel

Een vrouwencirkel is een plek om jezelf en andere vrouwen te ontmoeten. Hier inspireren we elkaar op weg naar een groter bewustzijn.

Dru yoga is een zeer vrouwelijke vorm van yoga en de voordelen die het oplevert sluiten voor mij perfect aan bij een vrouwencirkel. Er zal extra aandacht zijn voor houdingen en bewegingsreeksen die een positieve invloed hebben op pms, menstruatieklachten, stijve onderrug, angsten en emoties. We gaan aan de slag met thema’s. Deze thema’s kunnen gaan over aarding, eigen plek innemen, onzekerheid/kracht, emoties, sensualiteit/seksualiteit, chakra’s enzovoort.

De cirkel duurt 2,5 uur waarvan het eerste uur yoga is, gevolgd door een diepe ontspanning van 20 minuten. Vervolgens gaan we delen, helen, lachen, inspireren en bijtanken uit de overvloedige bron van liefde die je als vrouw bezit.