Heel je humeur met voeding
Rijksstraatweg 154
6573 Beek-Ubbergen
The Netherlands
Heel je humeur met voeding
Goede voeding zorgt ervoor dat je lichaam, maar ook je hersenen genoeg voedingsstoffen krijgen om optimaal te kunnen functioneren. In voeding zitten diverse vetten, aminozuren, mineralen, vitamines en bio-actiev stoffen die er ook voor zorgen dat je hersenen goed gevoed worden en je je goed in je vel voelt. Helaas gebruiken we vaak te weinig voeding waar deze stofffen in zitten wat zijn weerslag heeft op ons humeur en je jezelf down, somber of geïrriteerd voelt. Er zijn al vele onderzoeken verricht die aangetoond hebben dat diverse voedingsstoffen er zorg voor dragen dat je je psychisch goed. Paula vertelt tijdens deze workshop graag welke stoffen dit doen en in welke voeding je die kunt vinden, zodat je zelf de handvatten hiervoor hebt.
Deze workshops wordt gegeven door Paula van Daalen, stresscounselor, natuurvoedingsadviseur en vitaliteitscoach uit Nijmegen die zich al jarenlang met voeding en gezondheid bezig houdt. Meer info over de workshop via Paula via pvandaalen@hotmail.nl of 06-40793221.
Een kwartier voor aanvang gaan de deuren open. Als je interesse hebt om mee te doen, meld je dan even aan via het contactformulier.
Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen