Midzomer Do-In
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
The Netherlands
Speciale Midzomer Do-In les op woensdag 14 augustus vam 20.30 tot 21.30 uur
In de Shiatsu Do-In lessen doen we oefeningen op de meridianen en met aandacht op de in- en uitademing, waardoor de energie in de meridianen weer beter gaan stromen en klachten zullen verminderen of verdwijnen.
In de Speciale Midzomer Do-In les gaan we lekker bezig zijn om ons aarde element te verwennen, waar onze Maag en Milt meridiaan aan gekoppeld zijn. Ademhalingsoefeningen, rustige rek – en strekoefeningen, en zelfmassage op de Maag en Milt meridiaan, en jezelf een buikmassage geven met warme olie. En dan heerlijk ontspannen naar huis gaan. Meenemen: een handdoek om op te liggen en een klein handdoekje voor als je olie wilt gebruiken.
Na de les ga je heerlijk ontspannen naar huis. Je bent op de goede weg naar het helen van je lichaam!!
De oefeningen worden gedaan op een mat op de grond. Eventueel kan ook zittend of met ondersteuning van een stoel de lessen gevolgd worden. De lessen zijn geschikt voor 8-88 jaar. Heb je bepaalde of chronische klachten, raadpleeg dan eerst de huisarts.
De Do-In les wordt gegeven door Ellie. Meer informatie via ellie-shiatsu.nl, info@Ellie-Shiatsu.nl of 06-40701483.
Als je interesse hebt om mee te doen, meld je dan even aan via het contactformulier, we hebben plek voor 10 personen.