Tai Ji

Calendar

When:

09/10/2012 @ 16:00 – 17:15

2012-10-09T16:00:00+02:00

2012-10-09T17:15:00+02:00

Where:

de Pelmolen
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
The Netherlands

Cost:

20,- euro per maand

Contact:

Josefien

Tai Ji (ook wel bekend onder Tai Chi) is een eenvoudige manier om een goed contact te krijgen met je psychofysiek. Na jarenlange ervaring met diverse disciplines heeft Rob van Herpt een beknopte en doelmatige manier gevonden om te ontspannen en te aarden. Er is een rijk en gevarieerd aanbod van oefeningen die zowel solo als met partner(s) kunnen worden uitgevoerd: liggend, zittend, staand en lopend. Uiteindelijke doel van deze cursus is om zelfstandig een ‘vorm’ uit te voeren.

De Tai Ji lessen worden wekelijks gegeven maar zijn ook prima als losse lessen te ervaren. Onder meer de volgende thema’s komen aan de orde:

Tai Ji: Eerst de buik dan de rest (Dantian)
Tai Ji tussen Ying en Yang (Ying/Yang)
Tai Ji is altijd in beweging (Flow)
Tai Ji staat als een berg (Balans)
Taj Ji is intentie
Tai Ji: Ben de Meester van het Midden
Tai Ji: Niet de beweging maar de cirkel
Tiaj Ji: IN de beweging gaan
Tai Ji is zinken
Taj Ji is rust in aktiviteit

In iedere les wordt een deel van een ‘vorm’ behandeld, als ook één van de 8 brokaatoefeningen en meer.

‘Tai Ji is de vrijheid die je zelf bent’

Bij mooi weer wordt de Tai Ji buiten in de natuur gegeven. Kleed je in makkelijk zittende kleding bij voorkeur in laagjes. Als de Tai Chi binnen plaats vindt kan het lekker zijn om Chineese pantoffels aan te hebben. De deuren gaan 15 minuten voor aanvang open.

Als je interesse hebt om mee te doen, meld je dan even aan via het contactformulier, er zijn maar 10 plekken, dus wacht niet te lang want vol is vol!

Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen

Eén van onze deelnemers over de Tai Ji:

“Ik vond het een prachtige locatie en een heel bijzondere ervaring om mee te doen met de Tai Ji. De mooie sierlijke bewegingen maakten mij heel bewust van mijn lichaam en lekker rustig en gefocused in mijn hoofd. Omdat het voor mij de eerste keer was, vond ik de vorm nog wel wat moeilijk, maar met Rob’s kundige en geduldige uitleg gaat me het vast wel lukken. Ik kom volgende keer graag weer!”