21 Juni is uitgeroepen tot wereld yoga dag door de Verenigde Naties. Ieder jaar geef ik dan een extra yogales. De opbrengsten van deze yogales gaan naar een goed doel. Hier kun je meer lezen over het goede doel van vorig jaar.

Dit jaar gaan weer alle opbrengsten van mijn yogalessen die dag naar het goede doel. Daarnaast organiseer ik een wandelyoga les. Van 16:00 tot 17:30 uur. We starten hiervoor bij de Pelmolen aan de Rijksstraatweg 154 A (naast Hotel de Muschenberg) De les is op basis van donatie. De donaties gaan naar Plenty Food Nederland. Zij kopen hiervoor dan fruitbomen voor hun Fruitforest project in Kenia.

Meenemen: Een flesje water voor na de les, een kussentje of een doek om op te zitten (in het bos).

Tijdens de wandelyoga les is er veel aandacht voor adem, mindfull bewegen en natuurervaring. De les is voor iedereen geschikt die een boswandeling kan maken. De oefeningen worden vooral staand uitgevoerd.

Wil je 21 juni meedoen bij de wekelijkse yogales van 19:30 in de Pelmolen? Geef je dan snel op want er zijn nog maar een paar plaatsjes vrij.

Opgeven voor de wandelyoga of de wekelijkse les kan door een email te sturen aan yoga@carolineligtenberg.eu.