Tai Ji
Rijksstraatweg 154
6573 Beek-Ubbergen
The Netherlands
Tai Ji (ook wel bekend onder Tai Chi) is een eenvoudige manier om een goed contact te krijgen met je psychofysiek. Na jarenlange ervaring met diverse disciplines heeft Rob van Herpt een beknopte en doelmatige manier gevonden om te ontspannen en te aarden. Er is een rijk en gevarieerd aanbod van oefeningen die zowel solo als met partner(s) kunnen worden uitgevoerd: liggend, zittend, staand en lopend. Uiteindelijke doel van deze cursus is om zelfstandig een ‘vorm’ uit te voeren.
De cursus bestaat uit 10 lessen maar is ook prima als losse lessen te ervaren. De volgende thema’s komen aan de orde:
- Les 1: Tai Ji: Eerst de buik dan de rest (Dantian)
- Les 2: Tai Ji tussen Ying en Yang (Ying/Yang)
- Les 3: Tai Ji is altijd in beweging (Flow)
- Les 4: Tai Ji staat als een berg (Balans)
- Les 5: Taj Ji is intentie
- Les 6: Tai Ji: Ben de Meester van het Midden
- Les 7: Tai Ji: Niet de beweging maar de cirkel
- Les 8: Tiaj Ji: IN de beweging gaan
- Les 9: Tai Ji is zinken
- Les 10: Taj Ji is rust in aktiviteit
In iedere les wordt een deel van een ‘vorm’ behandeld, als ook één van de 8 brokaatoefeningen en meer.
‘Tai Ji is de vrijheid die je zelf bent’
Vanaf 2 augustus 5 donderdagmiddagen van 16.00 tot 17.30 uur gratis Tai Ji met Rob van Herpt. Als onderdeel van 10 lessen, vanaf september op ander tijdstip, blijven gratis voor de reeks van 10!
Bij mooi weer wordt de Tai Ji buiten in de natuur gegeven. Kleed je in makkelijk zittende kleding bij voorkeur in laagjes. Als de Tai Chi binnen plaats vindt kan het lekker zijn om Chineese pantoffels aan te hebben. De deuren gaan 15 minuten voor aanvang open.
Als je interesse hebt om mee te doen, meld je dan even aan via het contactformulier, er zijn maar 10 plekken, dus wacht niet te lang want vol is vol!
Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen