Tieneryoga
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
The Netherlands
Tieneryoga in de Pelmolen
Ervaar je vaak stress? Wil je graag bewegen, maar hoef je niet zo nodig te winnen? Wil je je lijf beter leren kennen? Wil je lekker ontspannen? Zou je wat meer zelfvertrouwen willen hebben? Of je beter leren concentreren?
Kom dan naar de tieneryoga. Door middel van verschillende oefeningen, houdingen, visualisaties en creatieve spelletjes word je bewust van je lijf en je gevoel. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. Ik prikkel je zintuigen en daag je uit naar jezelf en je omgeving te kijken. Kom maar eens kijken, dan merk je hoe leuk en fijn tieneryoga is.
Doe niet te strakke kleding aan en neem sokken mee voor tijdens de ontspanning. Matjes, kussentjes en dekentjes zijn aanwezig. De deuren gaan 15 minuten vooraf open.
Wanneer: start maandag 1 september
Duur: lessen van 1 uur om de andere week
Voor wie: alle tieners van 11 tot 20 jaar van 19.30-20.30 uur
Kosten: €40,00 voor 5 lessen
Info en aanmeldingen: Janneke Wijdeveld www.wortelsenwolken.nl 0619546211, info@wortelsenwolken.nl
Terug naar het overzicht van alle workshops & cursussen