Traditionele Tantra Yoga workshop
Rijksstraatweg 154
6573 DG Beek-Ubbergen
Netherlands
‘Traditional Tantra Yoga is the science that teaches the body to meditate’.
Traditionele Tantra Yoga ziet een yogi niet puur fysiek en als een set spieren en botten die in bepaalde houdingen gezet dienen te worden maar bestaat uit een tijdloze tantrische formule op basis van de subtiele levensenergie (prana) en de klassieke Vedas.
Op zondagmiddag 8 mei van 14:00 en 17:00 uur komt de Volledige Tridosha Balancing Series aan bod. Deze uitgebalanceerde reeks bestaat uit een begin- en eind ontspanning, een opwarming (de klassieke Suraya Namaskar volgens de Tantrische traditie), de staande houdingen die alle interne systemen en je botstructuur cultiveren en de 30 klassieke asanas die de drie dosha’s (‘persoonskenmerken’ volgens de Ayurvedische traditie) en dus lichaam en geest meer in balans brengen, het onderbewuste direct aanspreekt en tot (diepe) ontspanning kan leiden…
Kleed je goed aan en/of doe kleding in lagen aan! Wees bewust van het weer en het feit dat de zaaldeuren open doen als het weer dat toestaat. Draag laagjes: in elk geval een lange broek, twee laagjes t-shirt (lang en kort) en een trui of vest. Als je de voorkeur hebt voor je eigen materiaal neem dan een matje en een kussentje mee. Voor de Traditionele Tantra Yoga wordt een strap, sjaaltje, band of das aangeraden die in enkele houdingen gebruikt kan worden. Neem die zelf ajb mee!
De Traditionele Tantra Yoga wordt gegeven door Josefien, initatiefneemster Heel je Lichaam en Sivananda & Traditionele Tantra Yoga docente uit Beek, bereikbaar onder josefien@heeljelichaam.nl.
De prijs is 20,- euro per persoon voor de 3 uur durende workshop.
Mocht je interesse hebben om mee te doen met meld je dan aan via een mail naar Josefien of het contactformulier, er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
Het idee dat Tantra gelijk staat aan seksuele praktijken, is door de Neo-Trantra stroming in het Westen veroorzaakt maar staat echter mijlenver van de ware aard van de Traditionele Tantra Yoga van het traditionele, oude Vedische systeem. Tantra (Sanskriet: tan = expansie; tra = bevrijding), omhelst elk aspect van het leven en kan door iedereen worden toegepast. Tantra is vooral gericht op ontwikkeling van de menselijke sterkte, door meditatie maar ook door directe confrontatie met moeilijke omstandigheden en het overwinnen daarvan, met als resultaat diepe zelf-acceptatie, je bent helemaal goed zoals je nu bent!