Josefien


me 2

Josefien Glaudemans is oprichtster en initiatiefneemster van Heel je Lichaam… Na in 2008/2009 in India een internationaal erkende opleiding tot Sivananda yogadocente gevolgd te hebben in Neyyar Dam, Kerala, South India raakte ze geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van Vedanta en bedacht ze het holistische concept Heel je Lichaam, gebaseerd op simpele, effectieve en bewezen methoden ter bevordering van gezondheid van lichaam, geest en ziel. Haar klassieke Sivananda training stamt direct af van Swami Sivananda en Swami Vishnudevananda en is direct doorgekregen van onder andere Swami Mahadevananda en Amerika’s beste yoga docent Ted Ryan.

Ondanks haar leuke en uitdagende baan in het bedrijfsleven, aarzelde ze dan ook geen moment, toen de prachtige locatie de Pelmolen beschikbaar kwam. Deze ‘stilte’ plek midden in de natuur gelegen leent zich bij uitstek om ingezet te worden voor de 5 punten van Vedanta: een goede manier van bewegen, een goede manier van ademhalen, een goede manier van ontspannen, een goede manier van eten en een goede manier van denken & mediteren.

Samen met diverse andere trainers, docenten, leraren en coaches worden diverse en uiteenlopende workshops & cursussen aangeboden, waarbij iedereen zijn eigen expertise inbrengt en waardoor gezamelijk een werkelijk holistische aanpak geboden kan worden. Wees van harte welkom om mee te doen of om vrijblijvend eens een kijkje te nemen in de Pelmolen!

Omdat de yoga haar zo goed bevalt, besloot Josefien zich verder te verdiepen en bij te scholen. Daarom volgde ze in maart 2016 met succes de internationaal erkende Traditionele Tantra Yoga Teachers Training van Shri Kali Tantra Ashram in Goa, India. Hierdoor geeft zij sinds 2016 ook Traditionele Tantra Yoga in de Pelmolen. In 2018 heeft Josefien haar certificering voor de I AM Yoga Nidra van de Integrative Amrit Method of Yoga Nidra behaald. In 2019 heeft Josefien met succes ook de vervolgopleiding Yoga Nidra Advanced/Master training afgerond in Florida.  Omdat Josefien deze mooie traditionele helende en gestructureerde mindfulness aanpak graag wil delen staan er nu ook geregeld Yoga Nidra’s op de agenda van de Pelmolen!

Wil je contact met Josefien opnemen stuur dan even een email naar Josefien@heeljelichaam.nl.

Bij Heel je Lichaam verzorgt Josefien onder andere de Sivananda Yoga, Traditionele Tantra Yoga, Prana Yoga en Yoga Nidra Sessies. Ook zijn Āyurvedic Walking Massages persoonlijk in te plannen bij Josefien

Josefien als gediplomeerd Sivananda & Traditionele Tantra Yoga docente is aangesloten bij de Yoga Alliance voor haar beide 200 uurs Sivananda en Traditional Tantra Teachers Trainingen en haar 200 uurs Integrative Amrit Method of Yoga Nidra Facilitator Training Certification en de Yoga Nidra Advanced/Master training. Ook heeft Josefien met goed gevolg de 100 uurs Breath Therapy afgerond bij het Amrit Yoga Institute in Florida in 2020 en heeft ze de ‘Inner Engeneering’ opleiding van Sadhguru in 2020 virtueel afgerond.

yoga alliance

traditional tantra yoga shri kaliTWO_en