Voordelen van meditatie
Regelmatige meditatie:
- Remt verouderingsprocessen
- Zorgt voor toenemende bewustzijn
- Geeft je ‘peace of mind’ (rustig gevoel en minder stress)
- Laat je vervulling, geluk en blijheid ervaren (we zijn zelf onze bron van geluk)
- Kan je leven in positieve zin veranderen
Let op: Volgens Vedanta wordt de tijd die je doorbrengt in meditatie toegevoegd aan je totale levenslengte!
Terug naar Heel je Hoofd