Marmapunten
Marmapunten zijn drukpunten en plekken waar verschillende lichaamsweefsels elkaar ontmoeten: aders, zenuwen, gewrichten, botten, huid, vlees en spieren. De punten zijn sterke energiecentra, vergelijkbaar met de acupunten die gebruikt worden in de acupunctuur. Een verschil is dat er wel duizenden acupunten zijn, terwijl er maar 107 marmapunten zijn. Door het masseren van deze marmapunten kan geblokkeerde energie vrijgemaakt worden.
Het door yoga (via de asana’s die we aannemen) en massage stimuleren van onze de marmapunten helpt om energie en giftige afvalstoffen te verwijderen uit ons systeem. Dit verbetert de werking van interne organen. Het zorgt ervoor dat het lichaam zich ontspant, weer in balans komt, wordt gereinigd en gevoed. De massage zorgt voor de stimulering van het lymfesysteem en de bloedsomloop en de bestrijding van stress.
Terug naar Heel je Lichaam