Yoga stromingen
Vedanta kent 4 yoga stromingen, dit zijn:
- Karma yoga: de yoga van actie, selfless service
- Bakti yoga: de yoga van toewijding, zang, gebed, rituelen, mantra & japa, etc
- Raja yoga: wetenschappelijke yoga, gericht op controle van de geest (Hatha yoga)
- Jnana yoga: filosofische yoga, gericht op vergaren van kennis
Bij de Pelmolen worden diverse stijlen Hatha Yoga gegeven zie de actuele planning. Soms, bijvoorbeeld bij Meditatie Sessies, Stiltedagen en/of Yoga Weekenden komt Bakti kort aan bod en uiteraard is iedereen van harte welkom om – uiteraard in overleg – aan Karma yoga te komen doen 😉
Terug naar Heel je Lichaam
Meer info
Bij Heel je Lichaam in de Pelmolen worden ondermeer de volgende yoga stijlen gegeven:
- Traditionele Hatha yoga met Ans
- Sivananda yoga met Josefien
- Kashmir yoga uur met Marion
- Dru Yoga met Lucy
- Adem Yoga met Natasja